"Отдышалась и начала вытаскивать свое заключение…Здесь я уже долго сидела не веря глазам…Ребята,грыжи нет.На месте самой большой грыжи в поясничном отделе осталась только протрузия…У меня бывает легкий дискомфорт при определенных позах иногда,но это остаточное явление,которое постепенно уменьшается, и в этом месте осталась еще протрузия.Кто не в курсе,то протрузия это то,что предшествует грыже, и это было у меня в этом месте очень много лет назад.Ощущение было такое ,словно время повернулось вспять..."

Вся наша жизнь состоит из отрезков, начинающихся с потребностей, заканчивающихся их удовлетворением. Такие отрезки в физиологии называются системоквантами жизнедеятельности (академик РАМН К.В.Судаков). Они обладают поистине удивительными свойствами самоорганизации и саморегуляции. Получение полноценной обратной связи об удовлетворении потребности является необходимым условием для появления возможности удовлетворения следующей по значимости потребности.

Привычки играют огромное значение в нашей жизни. Если внимательно присмотреться к повседневности, то можно обнаружить, что вокруг нас происходят в целом повторяющиеся события, отличающиеся друг от друга только рядом деталей. Мы реагируем на них однообразным, наиболее привычным для нас способом, редко обращая внимание на автоматичность наших действий. В работах американского исследователя Бенджамина Либета, а позднее […]

«Первый шаг к здоровью» — это часовой аудиоурок, из которого вы узнаете самый простой, предельно понятный, научно обоснованный алгоритм реального движения к здоровью.   Это самая ценная информация, которую вам необходимо узнать, если вы действительно честно стремитесь к достижению состояния здоровья и настоящей творческой самореализации.