"Я почувствовала себя обновлённой и что я уже никогда не буду прежней. Сегодня я весь день была счастлива и даже к вечеру я стала приходить к мысли, что мне никто не поверит и я чувствую себя так , как будто я принимаю легкие наркотики (хотя я их никогда не принимала)."

Научные исследования с участием 308849 человек (Julianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, and J. Bradley Layton. Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. PLoS Med. 2010 Jul; 7(7): e1000316) показали, что основным фактором риска смертности является социальная изоляция.

Уязвимость кажется свойством, от которого бессмысленно ждать чего-то хорошего. Однако уязвимость может стать источником силы, необходимой для реализации нашего настоящего предназначения. Честность, искренность, принятие - это качества, которые делают нас уязвимыми, но при этом сильными, по-настоящему мужественными людьми. Сейчас идет Синхронизация 5.0, на которой мы каждый день прорабатываем важные смыслы, ясное видение которых необходимо для здоровой и счастливой жизни. Каждый день я делаю посты, в которых делюсь своими текущими переживаниями и даю домашнее задание участникам. Сегодня я почувствовал, что хочу опубликовать в своем блоге пост из Синхронизации, посвященный уязвимости. Если хотите, можете выполнить домашнее задание и оставить свои переживания в комментариях.

«Быстрее, выше, сильнее»? Оказывается, люди, следующие подобной модели, могут проигрывать тем, кто не соревнуется друг с другом, а объединяется, взаимоСОдействует друг другу в решении общих задач, достижении общих целей.   Так, в свое время более сильные и многочисленные неандертальцы с бОльшим объемом мозга проиграли кроманьонцам — предкам современного человека, умеющего объединяться (хотя на этот счет […]