Вышло долгожданное видео с  III Форума социальных инноваций регионов — довольно короткая и емкая лекция, на которой я подробно описываю, почему отношения играют главную роль в поддержании физического и психологического здоровья.

Просьба поддержать перепостом. Чем больше людей узнает о том, что именно отношения лежат в основе нашего здоровья, тем более здоровым станет наше общество — и более здоровыми будем мы сами.

Всем хорошего настроения во ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ!

Одиночество хуже влияет на здоровье, чем проблемы пищевого поведения или физической активности, тем более что зачастую именно одиночество является главной причиной расстройств питания, малоподвижного образа жизни, алкоголизма и курения. При этом важно понимать, что количество социальных связей не заменяет их качества. Нам нужно не просто общение, а доверительное общение. Почему так происходит, и что с этим делать?