Самый частый вопрос/обращение ко мне — что мне сделать со своим ребенком, чтобы он был счастливым/здоровым, чтобы нашел себя, реализовал? И самый частый ответ с моей стороны — оставьте ребенка в покое. Займитесь собой — в первую очередь важно быть счастливым самому.

Можно ли быть счастливым? Мнения на этот счет расходятся. Моё такое — можно и нужно быть счастливым. Это нормально — быть счастливым, и ненормально — быть несчастным. С физиологической точки зрения для нас нормален положительный эмоциональный тонус.

Понятно, что бывают моменты, когда случаются стрессовые ситуации, когда наши потребности не удовлетворены. НО! Мы умеем адаптироваться и с опережением предвидеть трудности, их решение — поэтому наша эмоциональная система может возвращаться в баланс, если не сбиты «заводские настройки».

Как восстанавливать эти настройки, поговорим в следующих постах, на уроках Школы открытого диалога и Школы осознанного управления здоровьем.

А сегодня у меня для вас запись нашего интереснейшего диалога с Дарией Бикбаевой — нашим другом, мамой 4х детей, известной продюсершой. Жду ваших комментариев и вопросов под видео в инстаграме.

Первая часть: https://www.instagram.com/tv/BzsZOv6D5HW
Вторая часть: https://www.instagram.com/tv/BzsgLlEDSDQ

Видео с ответом Даньки на этот вопрос (мне кажется, он даже не понял, о чем я))): https://www.instagram.com/tv/BzslhTZjhQD