По всем вопросам:
shkolasuz@gmail.com
ОтзывыФрагмент из письма человеку, которого давно знаю, ценю и уважаю:
«Ань, привет! Во-первых, хочу поблагодарить тебя за ссылку на Дмитрия Шаменкова, которую ты мне дала при нашем последнем контакте. Практикуя Систему Управления Здоровьем я за 3,5 месяца решил проблемы со здоровьем, которые не мог решить 5 лет. Понятно, что эти 5 лет я готовился к тому, чтобы понять и воплотить в жизнь эту Систему, но, тем не менее, без нее не было бы моего исцеления. Поэтому еще раз тебя благодарю! В том числе и за твою честность. :))» Вчера было ровно 5 месяцев с того момента, как я практикую СУЗ.. За все это время я пропустила ПМ максимум 4-5 раз.. Последние 2-3 недели начала пожинать плоды )) Нет, результаты практики у меня появились в первые же недели, но их невозможно сравнить с глубиной и мощью осознаний, которые сыпятся на меня как из рога изобилия в последнее время!
Одно открытие цепляется за другое.. Осознание того факта, что в плане работы я нахожусь абсолютно на своем месте, помогло мне также принять ситуацию в моей личной жизни, как результат моей цели.. Как следствие, появилось какое-то совершенно новое для меня состояние доверия к жизни.. Ведь у меня перед глазами доказательства того, что результаты абсолютно соответствуют моим целям!! Эта фраза, которую Дима так часто повторяет, вдруг проявилась для меня во всех сферах моей жизни! Все стало так очевидно, до смешного! И спорить больше нет смысла.. ))) Видимо это состояние доверия помогло мне без анализа и контроля, а только с точки зрения наблюдателя посмотреть на мою ПМ. В ней для меня 3 дня назад открылся тот факт, что я при достижении покоя пытаюсь всеми силами удержаться в нем.. Прям возникла такая картинка, как я пытаюсь «схватить» свет, который проходит сквозь меня )) И он, конечно же, сразу ускользнул! )))) Вот так и в жизни пытаюсь остановить прекрасное мгновение из боязни, что больше оно не повторится )) Стало смешно! Отпустила и принимаю теперь все, что со мной происходит в практике и качество ее изменилось кардинально!! Я сейчас такое удовольствие от нее получаю, какого раньше мне и не снилось!! )))
Вот так и линкуются по-тихоньку у меня жизнь с практикой, а практика с жизнью )) Последнее время я ощущаю себя частью огромной Вселенной!!! Как-будто она взяла меня в свои объятия и тихо так покачивает, как на качелях.. А качели я с детства очень люблю – меня мама даже кормила на качелях ))) Так что.. возвращаюсь к началу! 🙂 На входе в Школу СУЗ было состояние физической и психо-эмоциональной истощенности и ряд физических болезней: — Внутренние кровотечения (подозрения на диагноз «Неспецифический Язвенный Колит»); Применение практик СУЗ привело к положительной динамике по физическому и психическому состоянию, а именно: — Внутренние кровотечения – прекратились, обследования показали отсутствие страшного диагноза; Жизнь обретает смысл, когда на опыте ощущаешь совершенство происходящих событий и перестаешь ждать другой, лучшей жизни, осознавая радость от достижения максимального адаптивного результата жизнедеятельности. Это для меня и стало граничной честностью и практикой – быть осознанным и не выпадать в хронический психологический процесс неудовлетворенности жизнью. Именно принятие насущной жизни дает место творчеству и здоровью, иначе я выпадаю из потока жизни. Так получилось, что ключи к счастливой жизни я получил через образование в Школе СУЗ и благодаря стремлению к регулярному беспрекословному выполнению практик системы: честности, практики молчания, целеосознания, а научно обоснованная база знаний является подспорьем, которое привело к результату — здоровью. Система управления здоровьем дала возможность на эмпирическом опыте проживать процесс становления психического и физического здоровья и осознать истинные Цели. Именно жизненный опыт Дмитрия и научно обоснованные факты дали возможность мне довериться СУЗ и на практике применять все инструменты, которые необходимы для возврата в состояние здоровья и базовой удовлетворенности жизнью. «Реально состояние здоровья (я сейчас уже это понимаю), это состояние в котором ты идешь по жизни и ощущение, что вся вселенная тебе помогает, обстоятельства вокруг так складываются, что ты иначе как ЧУДОМ это назвать не можешь.
У меня в последнее время одни чудеса в жизни. Встречаются нужные люди, случайные НЕслучайные встречи, сейчас вообще одни возможности сыплются, хватай и бери что называется. А главное — есть силы. А когда нет, я просто ухожу в молчание, и быстро восстанавливаюсь)))))
Я наблюдаю в своей жизни в том числе, мои заработки после вот такого проживания жизни выросли минимум в 3 раза!!!!!!! Это фактически за 2 года изучения СУЗ. Я счастлива и благодарна Диме, за то что я счастлива)))) Я работаю работу, которая не только дарит много приятностей, но и обеспечивает мне достойное существование. Я без СУЗ уже никуда. Потому что это образ жизни. Я могу долго не слушать Диму, не перечитывать его статьи, но он всегда со мной, в моей голове, и когда я понимаю, что снова улетаю во вранье, я обязательно возвращаюсь, перечитываю и переслушиваю.»
После знакомства с Системой Управления Здоровьем Марина раскрыла в себе новые творческие таланты. Сейчас у нее свой танцевальный проект «Без пятнадцати шесть», в котором она помогает девушкам, желающим не только научиться танцевать, но и сбросить лишний вес без жестких диет и изнурительных физических нагрузок. Также она работает журналистом в журнале «Собака.Екатеринбург», где реализовывает проснувшуюся любовь к писательскому искусству. И это все помимо основной работы юриста в крупной строительной компании.
А совсем недавно Марина вместе со своей подругой были номинированы на премию «Топ-50. Самые знаменитые люди Екатеринбурга» за создание проекта «Без Пятнадцати Шесть»! Самое первое — это БЛАГОДАРНОСТЬ! Я, Горлов Дмитрий Анатольевич, уже более 2 лет ежедневно практикую Систему управления здоровьем (СУЗ) хочу сказать,что жизнь можно разделить на два этапа до и после.
Обратился я к доктору Дмитрию Шаменкову, оказавшись в сложной жизненной ситуации, которая началась с проблем со здоровьем и чрезмерного нервного напряжения. Медицинские учреждения, к помощи которых я прибегал до этого, предлагали только лечение дорогостоящими медикаментами, которое не давало результат и было опасно для здоровья.Затем записался на скайп- консультацию,это был месяц июнь 2012,к тому времени просто не знал что делать и как решать проблемы со здоровьем,он спокойно выслушал,сказал сдать необходимые анализы,посе результатов анализов отменил все препараты и сказал,что к концу лета выправим ситуацию,эту новость я воспринял с огромной радостью,но честно говоря верилось с трудом,так как кризис был серьезным.Далее я начал применять на практике все принципы СУЗ и конечно же саму практику молчания-принятия,которая на первых этапах давалась очень тяжело не мог высидеть и пяти минут и потом я понял,как необходимо сообщество,где люди делятся лучшим опытом выживания,где можно получить поддержку и нужную информацию.
И действительно,первые признаки внутреннего понимания, что все налаживается,у меня возникли в конце июля. И с каждым днем, положительно эмоциональный фон,прилив энергии занимал в моей жизни все больше времени и качественно улучшались биохимические анализы(это без препаратов).Были и откаты, но в целом отслеживалась положительная тенденция.
На первых этапах, я не понимал, что стремление к честности ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ может так сильно облегчить жизнь(мы автоматически,неосознанно особенно в моменты защиты своей правоты искажаем информацию),когда твои мысли соответствуют словам и действиям и это оказывается нестрашно.
Так же благодаря СУЗ узнал,что ОПТИМАЛЬНАЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ С ПОЛОЖИТЕЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ТОНУСОМ И ТВОРЧЕСКОЙ САМОРЕАЛИЗАЦИЕЙ(определение здоровья с позиции живых функциональных систем академиком Анохиным) является нормой для организма,это является его базовой настройкой,и для этого оказывается ничего не надо,что бы это почувствовать,а причиной всех проблем,это искажение и не точность при передачи информации и как следствие не принятие и уход от обратной связи,часто с помощью разных средств.В настоящий момент я не принимаю абсолютно никаких лекарств, не употребляю алкоголь, состояние физического и эмоционального здоровья в норме, я получаю удовольствие от жизни.Есть четкое понимание, чего я хочу от жизни, зачем я живу и к чему я стремлюсь. Теперь я очень благодарен тому трудному периоду, ведь проверил на себе справедливость изречения: «все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Я искренне благодарен доктору с большой буквы Дмитрию Шаменкову. И как человек, получивший положительный опыт, хочу, чтобы знания СУЗ стали еще более доступны и продолжали делать счастливыми как можно больше людей.
Друзья,практикуйте и будьте счастливы. Я считала, что достаточно много времени уделяла своему здоровью. Питание отслеживала, много чистой воды пила, спорт (спортзал, йога, пилатес, сноуборд) и тд. И все равно были частые орви, орз, хронический цистит (воспаления начались сначала раз в год, потом до нескольких раз в месяц). Лечение-антибиотики. И я была уверена, что я сделала ВСЁ что от меня зависит для улучшения ситуации, но улучшения незначительные были. Лекцию Вашу нашла «случайно». Сидела дома и появилось желание посмотреть «что-то про мозг». Научное. Ввела в поиске, нашла лекцию. Стала смотреть и для меня это стало открытием. Я просто обалдела! Что такая информация, в свободном доступе…..я считала себя довольно осведомленным человеком. Аспирантуру по психологии закончила, тета практик, обучение консультированию психотерапии, ребёфинг и тд. И! Ваши лекции, Дмитрий, для меня конкретно-откровение. я конспектирую. анализирую. на момент сейчас 2 момента я отслеживаю;1 практика молчания, далее банально отдых. уважительно стала ко времени сна относиться. 2. честность. Стала отслеживать где я лгу и стала уходить от этого в сторону правды. Итог. получилось исцелить хронический цистит. Я забеременнела (хотя 2 года не получалось, гинекологи говорили, что, возможно, и не смогу). Хорошо относила беременность, благополучно родила сама (опять же ставили кесарево. Кстати, лекции Станислова Грофа изучила. Поэтому важно было самой родить и врач поддержала). Сейчас у меня здоровая дочь, ей почти год. Этот ребенок не знает что такое лекарства. Болела пару раз и я лечила луком, молочком под просмотром врача. Появилась уверенность у меня, что она может сама справиться. И много много еще всего прекрасного в моей жизни произошло. Благодаря этим знаниям.Я много написала, но мне очень хотелось поподробнее рассказать о результатах. ЧТо есть конкретный живой человек в Твери, кто улучшил свою жизнь пока только благодаря Вашим фильмам в интернете 🙂 Естественно всё мое окружение, друзья, близкие уже знают о системе осознанного управления здоровьем.
На сегодня 2 года ни разу не было цистита и я не употребляю лекарственные препараты примерно 2 года. Максимум-активированный уголь. Чувствую изменения в теле.
Благодарю еще раз!!! Благополучия и процветания Вам, Дмитрий! Я понял, почему важно говорить правду. Особенно в отношениях с близкими людьми.Друзья,СУЗ РАБОТАЕТ. Практикуйте, и будьте счастливы. Сергей Меня зовут Галина. Я принимала участие в живом семинаре » Стереотип здоровья» Хочу поделиться своими мыслями и впечатлениями со всеми, кому интересно узнать, чем отличается живой семинар от вебинара.До встречи с Дмитрием я прослушивала вебинары и мое желание личной встречи, меня не обмануло.Живой семинар, это нечто другое, чем просто вебинар. Энергетика и заряженность Дмитрия на здоровье, и уверенность,что любой из нас может таковым быть, вселяет такую огромную веру, что хочется начинать практиковать сразу же. Удивляет, что в таком молодом возрасте,этот человек настолько глубоко знает все законы физиологии и Вселенной и так легко и просто может это донести. Доступность и простота этого метода меня вдохновила! Потратить на себя час времени и выполнять простые рекомендации для того что бы быть здоровым,кажется из области чудес. Но я поверила и уже практикую.Желаю и Вам всем попробывать,ведь только так вы можете понять работает это или нет. Спасибо Дмитрию, что он есть! А всем вам желаю Веры. С любовью ко всем Галина. Галина Прежде всего хотелось бы сказать огромное спасибо за систему управления здоровьем в целом и за живой семинар ,который вот уже во второй раз я посещаю. Если честно , очень плохо спал ночью накануне, и с утра переживал смогу ли выдержать 6 часов семинара. Переживания оказались напрасными ,прошло всё на одном дыхании. Меня давно поражает как можно на таком простом, и что самое главное, понятном языке рассказывать весьма сложные ,для моего понимания , вещи. Но самое ценное в системе управления здоровьем это то что любое занятие в рамках системы является завершённым , и помимо безусловно интересной когнитивной основы нам дают те практические шаги которые ведут к здоровью. За те недолгие 5 месяцев нахождения в школе СУЗ у меня возникает много вопросов как и у многих посетителей портала thehealtbook.ru и я получаю на них ответы , но реальное осознание и понимание их появляется благодаря практикам честности и молчания. Поэтому очень органичным является завершение вот уже второго живого семинара на котором я присутствую коллективной практикой молчания. Я делаю практику около 180 дней практически каждый день, за редким исключением, но добиться такого быстрого погружение в состояние чистого поля сознания ,когда мысли вообще не беспокоят, мне удавалось считанные разы. Ещё раз огромное спасибо за то что Вы делаете. Сучилин Роман — человек стремящийся к состоянию физиологической нормы с положительным эмоциональным тонусом. Роман Сучилин Дмитрий, большое спасибо! Получил огромное удовольствие и пользу приняв участие в Вашем живом семинаре «Стереотип Здоровья». Все знания и техники были изложены в предельно ясной и доступной форме и подкреплены научными фактами и реальными примерами. Моя практика СУЗ стала проходить с ещё большей осознанностью и энтузиазмом. Уже есть реальные положительные изменения в эмоциональном тонусе, улучшилось мироощущение, укрепилась уверенность в благотворном влиянии СУЗ на многие аспекты жизни. С удовольствием буду рекомендовать Ваши семинары своим коллегам и знакомым. edward baranoff Огромное спасибо за прекрасную субботу! Второй раз я побывала на живом семинаре и ни на секунду не пожалела. Казалось, что это безумно долго и утомительно — с 12 до 18 часов слушать лекцию, вникать, писать, запоминать. Однако, когда семинар закончился, по ощущениям пролетел один миг — наполненный и полноценный, увлекательный и полезный миг. Каждый раз нахожу для себя новые грани Системы управления здоровьем: в этот раз было очень много информации про целеполагание и научное обоснование, полезным оказались рекомендации по упорядочиванию всех сфер жизни (бизнес,питание, семейная жизнь, мысли и действия) для приобретения Здоровья и Гармонии. И, конечно, потрясающие люди и атмосфера, которая особенно ярко ощущается во время коллективной практики молчания. Очень хочется регулярности личных встреч и гораздо более тесного общения с участниками не только на сайте. Думаю, каждому из нас есть чем поделиться друг с другом! Julia Baltika Здравствуйте Дмитрий. Спасибо. Дмитрий Право Для себя много узнал с точки зрения физиологии.Да мы все изучали как устроен человек на уроках биологии,я как человек с мед.образованием изучал строение и физиологию в мед.колледже и уже тогда был уверен,что знаю все:)).Но увы,к моему счастью,скорость передачи информации увеличилась в триллионы раз(а с ней и новые открытия))) Артём Бадёра Спасибо за проведенный семинар Дмитрий! Было много интересного, все компактно, четко и по полочкам. Завистовская Галя Вчера присутствовал на живом семинаре Дмитрия Шаменкова»Стереотип Здоровья». Громов Дмитрий Дмитрий, спасибо большое за всё, что вы отдаёте в мир! В мое семье перемены, хоть и не могу сказать, что они лёгкие, но. похоже, что здоровые. Я подписана на СУЗ, но со мной начал слушать уроки и практиковать честность и молчание муж, постепенно подключается дочь, хоть и живёт в другом городе, студентка. Сын наблюдает за нами со стороны, тоже в другом городе. Жизнь в моей семье сейчас проходит период турбулентности, как вы говорите. Недели две назад трясло конкретно…вскрылись некоторые вещи между нами. Пережили…, очень помогло понимание обратной связи. сейчас полегче. Могу сказать, что раньше наша семья была идеальная, а сейчас она ЖИВАЯ! СПАСИБО! Спасибо, Дмитрий! Александр Иванович Дмитрий, здравствуйте. Ваша система работает! Занимаюсь семь месяцев, хотя не во всём вас слушаюсь (без карты здоровья, дневник вёл первое время, теперь — периодически). Особенно непросто даётся осознанность в словах, но понемножку над этим работаю. Возникло желание поблагодарить за очень нужные знания, которые получил от вас. Всех вам благ и, естественно, здоровья. Здравствуй, Дима! Здравствуйте, Дмитрий. Спасибо Вам огромное за Вашу неоценимо полезную деятельность. Вы мне очень помогли. Так сложилось, что я с весны слушала ваши лекции, книгу прочла и по Вашей методике развивала в себе осознанность. К сожалению, в августе оказалась в реанимации и вспомнила о том как вы учили наблюдать за болью. Боль была сильная и обезболивающие препараты не очень помогали, а вот то ,что вы советывали (наблюдение и не сопротивляться боли, осознанно и любя ее отпустить) %70 боли убрало. Я с такой благодарностью вас вспоминала и теперь оказалось, что можно лично Вас поблагодарить. С П А С И Б О ОГРОМНОЕ!!!!!!! Вы очень помогаете человечеству, а значит вам бумирангом вернется все самое прекрасное. Всего Вам самого наилучшего и конечно же Сегодня ровно два месяца, как я практикую СУЗ. Доброе утро! Хочу поделиться со всеми радостью изменений, которые произошли в моей жизни! И высказать слова благодарности Дмитрию и всем моим учителям, тренерам и близким, которые были рядом со мной в трудный для меня период болезни! Сегодня утром, во время практики молчания в мою жизнь вернулось ощущения счастья и радости. По телу изнутри снизу стал разливаться свет, дыхание стало более наполненным и глубоким. Спасибо! Я люблю МИР и ВСЕХ живущих в нем!! Здравствуйте Дмитрий! Это Александр, я вам давненько писал, какая у меня тяжелая и трудная жизнь (жалобы и т.д.). Прошу прощения.)) Сейчас я маленько подрос, на жалобы я стал сдержан и краток, теперь меня больше интересуют вопросы что? да как? Уволился с нелюбимой работы, сейчас ищу новую, но не жалею. И все благодаря вашей системе. Через 3 месяца я даже бросил практики, но увы они дали положительные результаты, я это понял через неделю спустя и продолжаю по сей день практиковать. Каждый день по 20 минут. Мои результаты (прошло 6 месяцев): повысился энергопотенциал, я стал выносливее и сильнее, у меня улучшилась память, это я заметил, когда закрыл последнюю сессию на отлично, готовясь к экзамену инфа которую я внимал на удивление запоминалась быстро и легко, и что самое интересно я понял весь этот бред экономических дисциплин очень быстро, оказалось все логично и просто. Прекратилась истерика ума, организм не хочет чтобы я употреблял алкоголь даже в минимальных количествах, хотя пью я вообще редко и мало, появилась гибкость в мышлении, некая такая собранность, я стал больше действовать, планировать, все действия носят созидательный характер, появилось чувство времени, стал быстрее принимать решения, улучшилась самоорганизация, что записываю, то делаю обязательно, ну и напоследок, хотел добавить, что ко мне приходят озарения так сказать способы реагирования на разные ситуации, которые мне доставляют дискомфорт, и все чаще и чаще складываются события так как я хочу, (рисую картинки в голове). О системе хочу сказать следующее: начал делать практику молчания, делаю недолго, но уже есть результаты, может так быстро из-за того, что наклвдываются часы моих дыхательных практик, но все, что говорит Дима — работает. Да еще хочу сказать, что практика молчания очень мощная в плане здоровья, не знаю почему я так думаю, наверное это интуиция)), организму веднее. По своим наблюдениям скажу вот, что: поделал практику, через некоторое время появляется собранность, рутинные дела делаются на раз, не нужно себя заставлять что-то делать, спокойствие, расслабленность, делаешь одно дело, плавно переходишь ко второму, такое ощущение, что так можно делать до бесконечности, много энергии, как это сказать вдохновение, энтузиазм возникает. Наверное это только начало, а дальше будет еще круче. Может кому то эта информация поможет, но на первых этапах у меня были сложности с практикой молчания, что-то непонятное творилось с организмом, потеря сил, слабость, но всё это прошло и теперь всё отлично. Наверное это адаптация или чистка организма, так всегда же бывает когда организм восстанавливается. Так что бросать не стоит, а продолжать делать обязательно. Здоровье у нас одно, и о нём нужно заботиться. Диме большое спасибо! Дима ты молодец!!
Всем- здравствуйте, сегодня 3 месяца с начала моей практики,болезнь с которой я без успешно боролся в течении 5 лет отступила,но думаю совсем ещё не ушла,синдром перетернерованности,в очень тяжелой форме,раздрайв полный,были моменты когда я ощущал как мой организм буквально распадается на клеточном уровне,я чувствовал что я умираю,но не сдаюсь))),в таком примерно состоянии в интернете впоисках ключа к своему здоровью я набрёл на видео лекцию старика Шаменкова)), мне понравился его подход в том числе касаемо ВРАчей, коим я не доверяю(нарывался в очень серьёзных ситуациях,с риском для жизни,но вопреки всему и на удивление бизнесменов- ВРАчей я относительно быстро встал на ноги))с перетреном к стати я тоже к ним обращался,результат 0) ,с этого момента я собрал в кучу осколки своего внимания и с интересом просмотрел все видео с ним.я понял что это моя тема и нашел его,так началась моя практика, с первых моментов которой я почувствовал эффект,пусть кратковременный, но результат был, это в меня вселило уверенность что я на верном пути и в особо трудные дни я практиковал по 3 часа в день ,час утром,днём и вечером,с начала облегчение длилось только вовремя практики и то обрывками,потом я обратил внимание что мне легче какое то время после неё и постепенно состояние выравнивалось,примерно через месяц я начал ходить без последствий,через два приступил к ходьбе на дистанции 4км. ежедневно практикуя утром, до ходьбы и после неё,со временем я понял что мне хватает только утренней практики,кстати как только я начал ходить, то обратил внимание что мне гораздо легче стало сидеть,на сегодняшний день я чувствую себя практически здоровым человеком,у меня стабильно хорошее настроение,организм крепчает с каждым днём, ходьба дается очень легко,мое внимание окрепло, вовремя практики удается фокусировать его на всем теле, практически не отвлекаясь на мысли,от чего оно наполняется энергией,хотел рассказать короче, но не получилось))) Благодарю родителей Димтрия, за то что воспитали порядочного и честного человека,хотя я не знаю может он сам воспитывался?)))от части наверное это так))), доктора Шаменкова за отзывчивость,участливость, да и за все его здравые стремления, всю команду СУЗ за такой сильный инструмент,я воспринимаю эту практику буквально как драгоценность которую не измерить никакими деньгами,я стал богаче это факт и так же благодарен своему недугу который сподвиг меня на поиски,рассчитываю вернуть свою форму,до болезни бегал через день по 5-10 км затем турник с брусьями 1ч30 мин или бассейн, работал там по полной))всмысле плавал по 2 часа без устали,уверен с практикой вернусь в свой обычный ритм без проблем,а дальше -больше))).забыл у меня же ещё прорубь есть,к стати тоже в момент выносит- факт))) короче жизнь продолжается у-РА))) Дмитрий, здравствуйте! Смотрел ваши видео, и хочу сказать Вы молодец, что ведёте такую деятельность, ваши убеждения верны и несут позитивную информацию в голову людей. Продолжайте в том же духе, желаю успехов. Я разделяю ваши взгляды полностью. Спасибо огромное за выложенные видео-лекции в интернет!! Именно то, что сегодня для меня очень важно, что ищу, частично понимаю и знаю и к чему пришла интуитивно, а ваши материалы расставили какие-то моменты по местам!!! СУПЕР! Спасибо большое!! Добрый день,Дмитрий! Извиняюсь, что вас отвлекаю, но мне очень хотелось передать благодарность моих друзей за ваши лекции!!! Я всем рассказывают о вас, потому что я в восторге от ваших лекций и от того как вы доступно все это преподносите нам))) мои друзья начали все звонить мне и благодарить за то, что я рассказала о вас! И это такой поток любви и радости, смешанный с потрясением! Который по праву принадлежит вам!!! Спасибо вам огромное!!! И от всей души желаем вам и вашей семье долголетия и счастья! Спасибо!!! Зрелова Екатерина |
Популярные материалы |
Отправить отзыв
Вконтакте/
Facebook/
Отзыв