Уроки СУЗ

Топ-7 идей в День Знаний

Топ-7 идей, о которых стоит подумать, занимаясь самообразованием или образованием наших детей.
0
799
02 сентября 2019

Чего нельзя достичь без честности с собой. TEDx

14 минут, 58 секунд о самом важном в жизни. Пожалуй, лучшее на сегодняшний день моё выступление. Это мой третий раз на TEDx, второй раз в этом году...
0
1448
27 августа 2019

Цифровой детокс

Включённость в цифровые инфопотоки незаметно программирует ВСЮ жизнь. С самого утра до вечера. Non-stop. И даже в те моменты, когда мы выключаем телефоны, мы все равно подключены к потокам социальной жизни, многократно усиленным цифрой. 
0
759
17 июля 2019

Глубинная суть Практики молчания — эфир для Mindvalley

Практика молчания - это внимание к микромоментам, в которых мы непрерывно ориентированы либо на здоровые цели, либо на насилие по отношению к себе и миру. Блокирование переживаний, нечестность, попытка "улучшить" мир, ведут нас к нейроциклу проблем.
0
1537
05 июля 2019

Как я выбираю цель?

Вопрос участника: «Если всё в принципе предопределено, и я могу видеть лишь последствия. Я даже осознаю позже, чем что-то произошло, то у меня вопрос — где же тут я? Могу ли я вообще что-то выбирать? Как я выбираю цель? Ведь этим выбором тоже управляю не я. Я даже свой выбор осознаю позже, чем он произошёл. […]
0
1537
04 февраля 2019

Жизнь в Открытом диалоге

Я обнаружил РЕАЛЬНОЕ место силы, попадание в которое меняет ВСЁ. Жизнь с точкой опоры в Открытом Диалоге — с собой, с другими, с Миром в целом.
0
2245
02 сентября 2019

Твоя Вселенная

Друг мой, все проблемы на деле решаются только в одной точке — в моменте настоящего. Другого просто не существует. Только решив проблемы в себе, можно уравновесить отношения вокруг себя.
0
723
27 августа 2019

ВДОХ-ВЫДОХ: ОТДЫХ…

К чему приводит простое наблюдение за дыханием на физиологическом уровне? Читайте данные исследований.
0
864
08 июля 2019

Жестокость, сотрудничество и эволюция

Эволюция, на первый взгляд, жестокий процесс. Неумолимо побеждает сильнейший. Нет места для жалости. Умнее, сильнее, выше, быстрее... Ты должен постоянно развиваться и быть сильнее других, чтобы занять своё место под солнцем, оставить свои гены, победить. Вместе с этим, открытия последних лет в области эволюционной динамики заставили треснуть по швам индивидуалистическую концепцию - поставили под сомнение успешность модели достижения индивидуального превосходства в эволюционном процессе.
0
907
11 апреля 2019

Физическая активность любого типа и количества снижает вред для здоровья от сидения.

Дата: 14 января 2019 г. Источник: Колумбийский университет,  медицинский центр Ирвинга Резюме: Новое исследование предлагает убедительные доказательства того, что замена 30 минут сидения физической активностью любой интенсивности и количества снижает риск ранней смерти. Исследование Колумбийского университета, в котором приняли участие около 8000 человек среднего и пожилого возраста, показало, что ежедневная замена 30-ти минут сидения физической […]
0
955
28 января 2019
больше материалов 

Популярные материалы