Наука и технологии

Земля стремительно нагревается

43 года температура месяца поднимается выше среднемесячной температуры за 20 век. Июль 2019 года стал самым жарким месяцем за всю историю наблюдений.
0
451
22 августа 2019

Флавонойды помогают предотвратить онкологию

Важно употреблять различные флавоноидные соединения, содержащиеся в разных растительных продуктах и напитках. Это легко достижимо: одна чашка чая, одно яблоко, один апельсин, по 100 граммов черники и брокколи обеспечат широкий ассортимент этих соединений и в сумме дадут те самые 500 миллиграммов.
0
547
16 августа 2019

Мировая эпидемия одиночества

Чем больше людей узнает о том, что именно отношения лежат в основе нашего здоровья, тем более здоровым станет наше общество - и более здоровыми будем мы сами.
0
1147
29 июля 2019

Остров 10-22

В течение 10 дней команды сотни ведущих вузов России "прокачивались" на образовательном интенсиве, в котором было собрано лучшее, что есть сейчас в образовании.
0
543
29 июля 2019

СТАРОСТЬ

Продолжительность жизни в последнее время растёт - это хорошо, но вот деменция не дремлет - она сопровождает это увеличение. Я хорошо понимаю это и считаю, что уже сейчас, пока с головой всё ок, нужно заниматься профилактикой старческого слабоумия. Итак, что можно сделать уже сейчас? Мой топ-10
0
1002
11 июля 2019

Откуда берется насилие?

Мощное исследование 15 школьных расстрелов <...>показало, что "острое или хроническое отторжение - в форме остракизма, буллинга или романтического отвержения - присутствовало во ВСЕХ случаях, кроме двух инцидентов" (!).
0
380
16 августа 2019

Почему одиночество нас убивает?

Вышло долгожданное КОРОТКОЕ видео моего выступления на Better Life. Очень рекомендую посмотреть всем. Особенно сейчас актуально. Знание - абсолютная сила. Но есть сила, которая даже больше - и об этом в видео...
0
1246
12 августа 2019

Дорожная карта к долголетию

Какие технологии, доступные сегодня, влияют на качество и продолжительность жизни? Что стало доступным в последние 5 лет для качественного улучшения здоровья? А главное, как социальные отношения влияют на продолжительность жизни?
0
1206
29 июля 2019

НА НОЧЬ ГЛЯДЯ…

Профессор Мэтью Уолкер "В человеческом теле нет ни одного процесса (о которых мы знаем), который не улучшился бы во сне"... Топ-12 ключей к здоровому сну.
0
661
14 июля 2019

ВДОХ-ВЫДОХ: ОТДЫХ…

К чему приводит простое наблюдение за дыханием на физиологическом уровне? Читайте данные исследований.
0
953
08 июля 2019
больше материалов