Исследователи из Института эволюционной медицины Цюрихского университета (Швейцария) и Медицинской школы Университета Аделаиды (Австралия) проанализировали данные из 178 стран и обнаружили связь между размером семьи и риском рака. Во всем мире заболеваемость различными видами рака уменьшается с увеличением размера семьи. «И эти отношения не зависят от дохода, уровня урбанизации и возраста», - объясняет профессор Мажей Хеннеберг,  старший автор исследования.

«Открытый диалог» - это принцип жизни, проявляющийся в отношении человека к самому себе, окружающим, семье, коллективам и организациям, обществу, природе, планете и миру в целом. «Открытый диалог» проявляется в самых разных аспектах жизни, следование его принципам ведёт к здоровью во всех отношениях и смыслах. Подробнее о физиологических принципах Открытого диалога, их научном обосновании, об их применении в практике «Открытого диалога» в Системе управления здоровьем (Открытый диалог в СУЗ), можно узнать из видео ниже. Так же вы найдёте краткое описание различных практик, которые в той или иной степени используют универсальный принцип Открытого диалога, созвучны Открытому диалогу в СУЗ. Я благодарю Олега Николенко за подготовку описания практик. Данная статья будет пополняться и совершенствоваться. Если вы хотите что-то в ней поменять или добавить - пишите в комментариях.

"Отдышалась и начала вытаскивать свое заключение…Здесь я уже долго сидела не веря глазам…Ребята,грыжи нет.На месте самой большой грыжи в поясничном отделе осталась только протрузия…У меня бывает легкий дискомфорт при определенных позах иногда,но это остаточное явление,которое постепенно уменьшается, и в этом месте осталась еще протрузия.Кто не в курсе,то протрузия это то,что предшествует грыже, и это было у меня в этом месте очень много лет назад.Ощущение было такое ,словно время повернулось вспять..."

Стремление быть кем угодно, только не самими собой, убивает нас физически, делает несчастными и неспособными к эмпатии, самовыражению и полноценной самореализации. Патологическое стремление не быть самим собой приводит нас к эпидемии одиночества и самоубийству. Одиночество и социальная изоляция являются большей угрозой для здоровья и жизни человека, чем ожирение, к такому выводу пришла группа исследователей из Brigham Young University, опубликовавшая итоги своей работы в Perspectives on Psychological Science.

Казалось бы очень простые действия дают мощные результаты. Главное, из опыта знаю, что резултаты долгосрочные, развиваются, а практика является естественной частью жизни, если, конечно, практиковать её...