Вопрос участника. Начав заниматься в Школе открытого диалога, я чувствую потребность выражать свои чувства честно и открыто. Есть ощущение, что иначе уже не возможно. Но вот вопрос: я переживаю за чувства окружающих людей, которые не привыкли слушать о моих чувствах, и для них это неожиданно. Как делать это экологично? Как получая жёсткую обратную связь (ОС), […]

Вместе действительно веселее. Если, конечно, отношения хорошие. Да и делом хорошим занимаемся. Потому что, если отношения плохие, если цели деструктивные, то вовсе не весело - и хочется по-быстрее сбежать. Какие принципы лежат в основе построения здоровых сообществ и команд? Об этом и видео и статья.

«Открытый диалог» - это принцип жизни, проявляющийся в отношении человека к самому себе, окружающим, семье, коллективам и организациям, обществу, природе, планете и миру в целом. «Открытый диалог» проявляется в самых разных аспектах жизни, следование его принципам ведёт к здоровью во всех отношениях и смыслах. Подробнее о физиологических принципах Открытого диалога, их научном обосновании, об их применении в практике «Открытого диалога» в Системе управления здоровьем (Открытый диалог в СУЗ), можно узнать из видео ниже. Так же вы найдёте краткое описание различных практик, которые в той или иной степени используют универсальный принцип Открытого диалога, созвучны Открытому диалогу в СУЗ. Я благодарю Олега Николенко за подготовку описания практик. Данная статья будет пополняться и совершенствоваться. Если вы хотите что-то в ней поменять или добавить - пишите в комментариях.

С позиций физиологии все мысли, которые ты осознаешь в своей голове – это, по сути, рефлексы, отражающие процессы, происходящие во внешнем, по отношению к твоему организму, мире. Твоя голова не является "источником" этих мыслей, как зеркало, в котором ты видишь себя, не является источником изображения - оно лишь отражает реальность. Однако убеждение, что мысли "твои" - как ты правильно обнаружил, является тоже мыслью, причем не основанной на факте - следование этой мысли приводит процесс мышления к хаосу самоотражения - это как бы зеркальная комната с миллионами отражающих друг друга зеркал. Поэтому успокойся - "ТВОЕГО" на самом деле нет... Ты - уникальная информационная копия реальности, в которой просто отражается вся динамично меняющаяся реальность, что ты и осознаешь в форме своего тела и мышления. Но и тело, и мышление - запомни, всего лишь отражения - и это очень освобождающая истина, причем достаточно давно научно обоснованная.

Что значит - "быть собой"? В первую очередь, эта фраза во мне пробуждает страх - "НЕ быть собой"... Искренне проявляя свои чувства в своих мыслях, словах и действиях, я являюсь самим собой, если не пытаюсь соответствовать какой-либо внешне "правильной" модели бытия, которой мне "нужно" соответствовать, чтобы получить одобрение "других", стремящихся соответствовать этой модели.